ストレス・疲れ

誰にも話せない、近しい人には話しにくい。そんな孤独やモヤモヤを、限界になる前に話してみませんか。否定せずにお聞きします。

家事も育児も仕事も、もう限界！そんなママの頭の中を整理します。周りを頼り、育児を「チーム化」する工夫もお話しします。

仕事や子育てに追われ、自分のことは後回しになっていませんか。看護師としての視点と自身の経験から、心と体、暮らしのお話を…