自分史を作りたいと思いながらも、「何から書けばいいのかわからない」「うまく言葉にできない」と感じていませんか。
このセッションでは、インタビュー形式でお話を伺いながら、あなたの人生の中にある大切な出来事や想いを引き出し、“人生の1章”として言葉にしていきます。
自分史は、過去を振り返るためだけのものではありません。これまでの経験や選択を見つめ直すことで、自分の価値観や大切にしてきたものに気づき、これからの生き方を考えるヒントにもなります。
一人では気づきにくいことも、問いかけを通して少しずつ整理されていきます。「書く」のではなく、「語る」ことで、自分の中にある物語を形にしていきましょう。
こんな方におすすめです：
・自分史を作ってみたいが、何から始めればいいかわからない方
・人生の節目に、自分の歩みを整理したい方
・自分の経験や想いを、言葉として残したい方
・誰かに話を聞いてもらいながら、自分を見つめ直したい方
セッション後には、「自分の人生を言葉にできる」という実感と、次につながる一歩が見えてきます。
