「自分史に興味はあるけれど、難しそう」「何を書けばいいのかわからない」
そんな方に向けた、はじめの一歩のための15分です。
この時間では、あなたが自分史を作りたいと思ったきっかけや、今感じている想いをお聞きしながら、「どこから始めればよいか」を一緒に整理していきます。
自分史は、特別な人だけのものではありません。日常の中の出来事や、大切にしてきた想いの中に、すでにあなたの物語があります。
ほんの少し言葉にしてみるだけで、「これならできそう」「少し書いてみたい」という感覚が生まれるはずです。
こんな方におすすめです：
・自分史を始めてみたいが、最初の一歩が踏み出せない方
・テーマや書き出しが決まらず、迷っている方
・まずは話してみながら整理したい方
・30分セッションを検討している方のお試しとして
短い時間ですが、「自分史の入口」が見えるきっかけになります。
