心と身体の悩み– category –

がんになったとき、お金のことは誰に聞けばいい？「Cancer FP」が支える、治療と暮らし がんと診断されると、治療だけでなく、仕事や収入、治療費、保険など、お金に関する心配も出てきます。そんなとき、頼りになる専門家の一人が、Cancer FP®（がんファ...

テレワークのおかげで、仕事を続けられた　～乳がんを経験した経営者が伝えたいこと～ 奈良県在住のAさん（仮名）は、IT関連の会社を経営しています。 5年前に乳がんと診断され、抗がん剤治療、手術、放射線治療をすべて経験しました。現在は、同じように...

育児ノイローゼの妻に夫ができること 妻のイライラや涙、無気力が続くと、「もしかして育児ノイローゼかもしれない」と夫側も不安になるものです。この記事では、育児ノイローゼの基本的な理解から、限界のサインの見極め方、具体的な関わり方や役割分担の...

「何を言われても、上辺の言葉にしか聞こえなかった」私を救った、同じ経験をした仲間の存在 「誰に何を言われても、上辺だけの言葉にしか聞こえなかったんです。」そう振り返るのは、22年前に乳がんを経験した江見子さんです。37歳で乳がんと診断され、38...

「検索するより、私たちを信頼してください」乳がん経験者が伝えたい、本当に心を支えてくれたもの 「もし、あの時に経験者へ話を聞ける場所があったら、どれだけ気持ちが楽だっただろうと思います。」 そう振り返るのは、2022年に乳がんを経験したけいこ...

「もう、大丈夫」を信じた、あの頃の私へ もう30年以上前のことです。大学までを金沢で過ごした私は、就職を機に東京へ出てきました。知り合いは一人もいませんでしたが、会社の寮に入ったことで、すぐに気の合う同期の仲間ができました。 慣れない大都会...

働きながら、がんと生きる。経験をつなぐ場所をつくりたい 「仕事を続けたい。」 がんと診断された方のお話を伺うと、この言葉を何度も耳にします。 もちろん、病気を治すことが一番大切です。でも、その一方で、多くの方が同じくらい悩んでいることがあり...

職場の人間関係がめんどくさいと感じたときの対処法 職場の人間関係が「めんどくさい」と感じるのは、珍しいことでも甘えでもありません。長い時間を同じ人と過ごし、価値観や距離感の違いが積み重なると、誰でも消耗しやすくなります。 この記事では、め...

受験生の親がしんどい・もう限界と感じたら｜心を軽くするヒントと相談先 受験期は子ども本人だけでなく、支える親にも大きな負荷がかかります。成績や志望校、生活リズム、家計、家族関係など不安要素が重なり、「もう限界」と感じることも珍しくありませ...

ママ友って必要？疲れないようにつきあう方法 ママ友付き合いは、園や学校の情報交換ができたり、子どもの交友関係を見守りやすくなったりする一方で、気疲れしやすい人間関係でもあります。 特に、園や学校という同じコミュニティに属している場合、完全...

小学校受験・中学受験で親の学歴は影響する？両親の学歴・職業・出身校まで徹底解説 小学校受験（お受験）や中学受験を考える親御さんから、「親の学歴が低いと不利？」「両親の出身校は見られる？」「中卒・高卒だと厳しい？」といった不安の声をよく聞き...

「子どもが巣立って寂しい…」それは空の巣症候群かもしれません｜原因と乗り越え方 子どもの進学・就職・結婚などで家を離れた後、ふとした瞬間に強い寂しさや虚しさが押し寄せて、何ともいえない孤独感に包まれることがあります。 これまで当たり前にあっ...

育児ノイローゼは甘えじゃない。症状・原因・対処法をわかりやすく解説 育児ノイローゼは、子育て中の負担が積み重なった結果として心身に不調が出ている状態であり、「気合いが足りない」「甘えている」と片づけられるものではありません。特に母親に多く...

育休復帰で「うざい」「迷惑」と思われないために。現場のホンネは？ 育休明けの職場復帰が近づくと、「周囲に迷惑をかけてしまうのではないか」「“うざい”と思われたらどうしよう」といった不安を感じる方は少なくありません。 制度としては当然の権利で...

子育て疲れた……。一人になりたいときの対策は？ 「子どもは大切。でも、正直、少しの間でいいから自分の時間も欲しい……」そう感じてしまう瞬間はありませんか。 朝から夜まで続く育児。泣き声や呼びかけに応え続ける日々の中で、ふと「もう何もしたくない...